2022-01

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健康

犬・猫は飼い主を癒すだけでなく、健康まで促進しちゃうかも!?

ペットを飼育している人必見‼ペットを飼うだけで健康になれちゃうかもしれないって知ってましたか??月間30本ほどの医学論文を閲覧している著者が、ペットの飼育について「健康」の観点で解説します。
ダイエット

【論文を読み解く】フィンランド式サウナの効能に医学的根拠はあるのか??

サウナに興味を持ち始めた人必見!サウナは脳卒中やアルツハイマー病に効果的⁉この記事では、サウナの効能について、医学的根拠があるのか?という観点で解説。実は、サウナには想像を上回る効能があるんです。
ダイエット

【必見!】痩せる朝ごはんのメニューは?おすすめランキング!

この記事では、痩せるのに最適な朝ごはんのメニューについて、ランキング形式でご紹介。実は、朝ごはんにちょい足しするだけで痩せやすくなるメニューが!?毎月30本以上の医学論文を閲読している著者が解説します。
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